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VIVÊNCIAS

Individual & Grupo

Terapia Individual

Online e Presencial

As sessões individuais de terapia são um espaço seguro de auto conhecimento e auto desenvolvimento profundo onde a transformação pode acontecer de forma apoiada e integrada nas várias áreas da vida – corpo, emoções, mente e espírito atendendo à tua história e às tuas necessidades.

Mentoria Individual

Online e Presencial

Muito mais do que te dar respostas, a mentoria é uma via para a tua própria auto descoberta através de perguntas chave e questionamentos profundos a perguntas.

Receberás uma nova visão e todo o apoio para o teu autoconhecimento e superação de forma a desenvolveres o teu potencial e assim alcançares novos patamares em diferentes áreas, seja bem-estar, relacionamentos, feminino, espiritualidade ou propósito.

Créditos: Matridança

Trainings

Vivência Presencial de Grupo

Um poderoso formato, retiro e training de cura, desenhado para uma profunda libertação emocional e reconexão à Vida.

A técnica mestra deste Training é a respiração conectada e consciente. O método mais poderoso e acessível a qualquer pessoa que permite regenerar o corpo, libertar a mente e emoções e simultaneamente conectar ao espírito.

Retiros

Vivência Presencial de Grupo

Os Retiros são imersões de autenticidade e profundidade que trazem regeneração, conexão e expansão na tua vida.

Numa abordagem multidisciplinar e holística cuidando do corpo e da alma, os retiros trazem energia ao corpo, luz à consciência e inspiração para viveres uma melhor versão de ti mesma e uma vida mais genuína e livre.

Cursos

Os Cursos são um perCurso de aprendizagem pela antropologia e etnografia do sagrado cruzando estudo e prática com o aprofundamento nas antigas vias humanas do xamanismo ancestral.

Resultado desta abordagem multidisciplinar e holística é proposto um caminho de despertar da sabedoria interna e de uma espiritualidade eco somática, o desenvolvimento da intuição e um trabalho de cura e integração da sombra pessoal.

Caminhos

Vivência Presencial de Grupo

Os Caminhos são travessias na natureza com temas inspirados na Sadedoria Ancestral e na contemplação activa.

Caminhamos com intenção, silêncio e abertura de espírito.

Escutamos os sons da natureza a voz da nossa alma.

Cada Caminho propõe um Tema de reflexão e de vivência pessoal e em grupo através de dinâmicas de bodywork, medicina do tambor, breathwork, meditações, ancestralidade e ritualização, experiência extática e antropologia do sagrado.

Cerimónias

Vivência Presencial de Grupo

Sustentando um espaço seguro de ritualização apoiado pela espiritualidade e inspirado em tradições antigas e oriundas dos quatro cantos do mundo a Mónica oferece um espaço único de ritualização transcultural moderna, que é resultado do encontro da tradição que aprendeu e da memória que acordou dentro de si com a sua própria visão e alquimia pessoal.

⦁ Encontros Alquímicos ⦁

O que dizem sobre o meu trabalho

“ Fiz o processo de Rebirthing com a Mónica. E a Mónica foi o tipo de pessoa e personalidade perfeitas para mim. Ela é muito suave, cuidadosa, delicada, e isso, depois percebi, foi fundamental para eu começar a sair da minha concha, ganhar confiança e partilhar de mim de forma sincera e inocente. Muito devagarinho, com carinho, ela disse-me coisas que, por causa dessa sua forma, eu fui capaz de ouvir com calma, de acolher, de considerar. Neste processo de Rebirthing, acontece que se renasce mesmo. Chega a impressionar. Percebi que também é fundamental que o ‘cliente’ queira muito, queira imenso renascer. Eu queria muito, desesperadamente até. Então dei-me toda, confiei e desta sinergia entre as duas, aconteceu. Passou-se pela respiração, pela conversa, pelo detectar das crenças equivocadas, pelo descoberta da minha lei pessoal e até ir para dentro de água quente, como no útero, e respirar desde aí até ao momento do parto e do nascimento. Agora estou aqui. Obrigada Mónica.”

Marta Gautier, psicóloga e autora das Conversas Sérias

“Eu não conhecia o trabalho da Mónica e decidi vir ao Retiro por pura intuição. Hoje, posso dizer que foi dos trabalhos mais profundos que fiz em Retiro. A Mónica é dona de uma suavidade e doçura como só ela, e chega-nos com uma grande leveza; Eu não podia imaginar a potência do que aí vinha! Sinto que há coisas que não se explicam, e o que vivi nestes três dias é uma delas. Só te tenho a agradecer Mónica, por te permitires cumprir a tua missão – és uma verdadeira xamã. Obrigada, obrigada, obrigada. Que power!! Volto renascida, confiante do meu propósito e entusiasmada com a vida”.

Bruna Rodrigues, terapeuta transpessoal e facilitadora de círculos de mulheres

“A primeira vez que escolhi descobrir melhor o trabalho da Mónica, aconteceu da forma que mais aprecio, no que toca a escolhas importantes: por intuição. Ao longo das nossas sessões, a utilidade dessa escolha foi-se firmando a cada dia, à medida que fomos desvendando uma infinidade de detalhes que têm acrescentado qualidade aos meus dias. Além de um equilíbrio natural que acontece quando percebemos melhor o que nos faz bem, os hábitos que tenho descoberto com a Mónica começam a ocupar um espaço real e integrado na minha vida, porque foram identificados para a minha natureza, realidade e intenções. E essa sintonia é a que produz os verdadeiros laços com o que é importante para nós.”

Mafalda Arnauth, fadista

“O que dizer desta mulher tão imensa e plena? Há já alguns anos os nossos caminhos cruzaram-se, honrando um chamamento de Alma e de Cura. Passados outros anos, numa fase mais desafiante da minha vida procurei a Mónica honrando um sentir meu, sábio e certeiro… Esta procura levou-me a um mergulho e trabalho de autoconhecimento, com todo o amparo, sustentação, orientação e empoderamento da Mónica. Com ela e a sua preciosa voz, resgatei a minha Voz, resgatei o meu Ser e percebi, que tudo de facto está em Nós. Grata querida Mónica, pela luz que constituíste no meu despertar.”

Elisabete Gomes, terapeuta familiar e responsável do Espaço Green Soul em São Miguel

“Fiz o processo de rebirthing com a Mónica. Para iniciar um processo destes são precisos dois ingredientes: coragem e confiança. E isto só foi possível com a Mónica! Que me deu todo o apoio e segurança necessários para que nunca me faltasse a coragem e a confiança no processo. Foi uma viagem de redescoberta de mim própria, um começar do zero e o contato mais íntimo com os meus medos e padrões, muitos deles que eu nem sabia que tinha mas que determinavam o meu caminho e as minhas escolhas e os “lugares” para onde fugia. Para mim o Rebirthing foi o murro na mesa, o ponto final e o início de uma nova jornada de compromisso comigo mesma. Não é fácil mas é totalmente possível como transformador. Obrigada Mónica pela caminhada que temos feito e por todas as tuas valências únicas!”

Maria Alves, health coach