Como é que a respiração te pode ajudar

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Como é que a respiração te pode ajudar A respiração é só uma moda new age? Ou respirar é realmente eficaz para reduzir o stress, gerir emoções, fortalecer o sistema imunitário e ajudar-te a sentires-te mais viva/o e conectada/o contigo? Os mecanismos de defesa (fuga,...
Não precisamos reencarnar para renascer

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Não precisamos reencarnar para renascer. O poder da transformação é um super poder escondido no teu âmago. Tu acabas por te tornar no que acreditas ser real. Por isso, começa por mudar a crença que mereces e podes. Tu és @ teu único salvador@, sabes isso? Não esperes...